白沟宁泰告诉你怎么预防早泄
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早泄该怎么预防?早泄已成为男性心中的一种痛，没人可诉说，如妻子 理解，会对男性造成严重的打击。凡事都可以预防，早泄也是可以从日常生活中预防。白沟宁泰男科相关医生告诉我们早泄该怎么预防呢?
1、注意夫妻之间的互相理解，一旦出现 射精 可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合 。
2、掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方 和性反应过程， 宜过度节制性生活，因性生活次数太少， 利于雄激素的释放。
3、注意生活要有规律，加强体育锻炼。
4、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并 可取。
5、性交前的情绪对射精的 慢有很大的 ，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合 。
6、 宜轻率地滥服“壮阳药”，即使是国家许可的
7、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
8、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
9、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力 强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
白沟宁泰医院的男科医生推荐 ---------背神经降敏
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阴茎背神经阻断 适用于原发性和顽固性早泄患者，该 没有年龄限制，原则上主要是成年男性患有早泄问题的男性，均可施行手 ，适用人群广泛。
白沟宁泰男性诊 中心科医院秉承“患者第一， 效第一”的理念，精心营造现代化家庭式的就医环境，实行 年365天 假日门诊，实行“ 程导诊”和“一医一患一诊室”的诊 模式，为男姓朋友提供人姓化的诊 服务。为了方便患者及有需要的朋友 好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设医生在线咨询服务，由权威医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予 的个姓化的指导意见，提供 方案，并为您的病情保密。【白沟宁泰医院官方咨询电话---0312-2809111 医院官方咨询QQ：2182907492 微信：13102960506】
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5、性交前的情绪对射精的 慢有很大的 ，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合 。
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8、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
9、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力 强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
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