白沟习惯性早泄的护理治疗
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习惯性早泄，是早泄的一种情况，它是指成年男子一贯性性交早泄者。此类患者的本身性生理功能正常，阴茎勃起也较为有力。发病通常见于精力充沛的青壮年人，他们的性欲较强，而精神较为亢奋，因此导致性交时间果断，是为习惯性早泄。习惯性早泄很容易导致年轻男性从此对性交失去信心，进而转变为阳痿这种疾病。因此对习惯性早泄的 一定要引起大家的重视。
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通常除了药物 以外，对于习惯性早泄的 还可以通过日常的护理以及日常的饮食中进行。那么接下来就对日常的护理和饮食进行分类的 介绍。
日常护理
首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是保证性生活的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
在线咨询医生详情|电话咨询医生详情其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。
第三，就是手淫，手淫本身没有对于错，但具体要看个人的手淫频率，频繁的手淫就会 性生活。
第四，记住如果性生活产生问题的话 要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。
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