白沟如何预防男性精神性阳痿呢?
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如何预防男性精神性阳痿?相信这是很多男性都想了解的，下面就是白沟宁泰医院的男科医生对预防精神性阳痿的具体介绍，一起来看看吧。
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精神性阳痿的预防措施：
1.节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器得到充分休息，的确是防 阳痿、早泄的有效措施。
在线咨询医生详情|电话咨询医生详情2.提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠 足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
3.消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的 。要正确对待;性欲"， 能看作是见 得人的事而厌恶和恐惧; 能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除 和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免 满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性 感高峰，即将射精时， 要思想集中。
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